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在竞技游泳训练领域，很多职业游泳教练员，都会将选材工作列入训练周期的首选项。 挑选出一位天赋出众的选手，无疑会…
真不错！我们宋教练的朋友圈，越来越高大上了！ 以前只知道他是教小朋友游泳，队员进步很快的，现在才知道他这么专业…
2024年4月中旬，URSOT游泳运动训练APP横空出世，上线至今已有2500余位游泳教练员及爱好者加入，随着…
今天的训练会有很大的挑战，大家要做好思想准备，这可能是你们近一段时间里，最为辛苦一堂训练课。 现在，需要我们做…
今天感觉不是很好，动作游不起来，游的成绩太差了！一位小选手赛后的交流。 妈妈说，事实的确如此，不过没关系！知道…
他以前根本不是我们队员的对手，随随便便就可以把他远远拉开，现在居然成为我们的队员难以撼动的存在，同样都在努力，…
什么是高乳酸重复训练？ 答：游泳队的运动员，最痛苦的训练内容之一！ 它在游泳训练中有什么用？ 答：提高100米…
今年夏季的比赛安排较多，目前的训练情况整体还不错，大部分队员的训练成绩，从完成情况看，都处于上升的态势，在专项…
马上就要比赛了，最近的训练不够理想，他的专项速度一直处于低迷状态，也不知道什么原因？ 这是青少年泳队的教练们，…
这是URSOT游泳运动训练APP，最新发布的专业组：400米混合泳阶梯式训练计划的一部分内容，包括打腿、划手、…
